top of page
Teadlik Elu

Loe kõiki teadliku elu artikleid


See tooraine aitab sul südame avada
Toorkakao tõus üle maailma ei ole juhus. Me elame ajastul, kus inimesed on hakanud uuesti tundma oma südamekutset, vajadust rahunemise, ühenduse ja sisemise selguse järele. Tuhandete aastate vanune, Mesoameerika pühade traditsioonidega kakao, on tulnud tagasi just sel hetkel, kui inimkond vajab pehmust, ausust ja avatud südame energiat. Poešokolaadile harjunud maailm avastab nüüd midagi sootuks teistsugust: elavat, töötlemata kakaod, mis kannab endas nii biokeemilist kui hing


Kõrge vibratsiooniga toitumine. Kuidas tõsta keha, meele ja hinge sagedust toidu abil
Viimaste aastate jooksul on maailm liikunud kiiresse energeetilisse muutumisse. Planeedi sagedus tõuseb, inimeste tunnetuslikud võimed avanevad ja füüsiline keha otsib loomulikult rohkem toitu, mis toetab vaimset selgust, kergust ja kõrget vibratsiooni. Pole juhus, et inimesed on muutumas tundlikumaks, intuitiivsemaks ja samal ajal teadlikumaks sellest, mida nad oma kehasse panevad. Toit ei ole enam lihtsalt kalorid, toit on energia, informatsioon ja vibratsioon. See ei ole a


Energeetiliselt turbulentsed ajad sunnivad hommikuid kaitsma
Hommikused rituaalid, mis tõstavad vibratsiooni, on võimsad tööriistad keha, meele ja vaimu häälestamiseks kõrgematele sagedustele. Need on eriti väärtuslikud praegu, mil kosmilised muutused on tugevnenud ja energiaväljad muutuvad kiiremini kui tavaliselt. Need praktikad toimivad korraga nii kaitsekilbina kollektiivse turbulentsi eest kui ka stardiplatvormina isiklikuks kasvuks, aidates luua rõõmu, selgust ja sisemist vastupidavust ning vähendades ärevust ja stressi. Miks vib


Planeet maa pulss ehk Schumanni resonants
Mis on Schumanni resonants Schumanni resonantsid on Maa globaalsed elektromagnetilised võnkumised, mis tekivad välgulöökide ja atmosfääriliste elektriväljade koosmõjus maakera pinna ja ionosfääri vahelises õhukihis. Tegemist on nagu planeedi enda "pulsiga", mille põhivõnkesagedus on umbes 7.83 hertsi , ent olemas on ka kõrgemad harmoonilised sagedused, nagu 14.3 ja 20.8 hertsi . Need sagedused moodustavad justkui seisva laine, mis ümbritseb kogu planeeti ja resoneerib Maa ele


Hea uni on õnnelikuma ja edukama elu alus
Uni ei ole passiivne seisund vaid bioloogiline ja vaimne taastusringlus, mille kvaliteedist sõltub peaaegu iga eluvaldkond. Alates loovusest ja mäluvõimest kuni emotsionaalse stabiilsuse ja suhete kvaliteedini. Ka viimased, 2025. aasta, uuringud näitavad, et hea uni on üks kindlamaid õnne ja edu ennustajaid. Teadus kinnitab une rolli õnnes Saksamaal ja USAs tehtud pikaajalised uneuuringud kinnitavad, et kaheksa tunnine kosutav uni suurendab eluga rahulolu, vähendab ärevust ja


Vaikuse jõud: miks meditatsioon on uue ajastu suurim luksus
Me elame ajastul, kus kõik tahavad su tähelepanu. Ekraanid, teavitused, mõtted ja isegi unistused täidavad iga hetke müraga, mis ei lase sul kuulda kõige olulisemat- enda sisemist häält. Tõeline luksus pole enam aeg ega raha, vaid vaikus . Vaikus on koht, kuhu ego ei pääse. See on ruum, kus hing saab hingata, mõistus rahuneb ja südamehääl muutub kuuldavaks. Just sealt sünnib loovus, selgus ja sisemine rahu. Need, mida ükski väline edu kunagi täielikult ei anna. Meditatsioon o
bottom of page
